YouGlow

Komdu þér í form núna

Testimonials

Umsagnir

Þetta var mjög góð fjarþjálfun, allt það sem maður þarf til þess að vera betri útgáfan af sjálfum sér. Mér fannst matarplanið vera æðislegt og fræðslan um næringuna vera must fyrir þetta námskeið. Auðvelt að fá svör og check-ins voru mjög þægileg. Ég hefði átt að vera duglegri í ræktinni en finn strax mun á mér eftir að mataræðið mitt varð meira balanced og ég pældi meira í því hverju ég borðaði. Þetta mun hjálpa mér í framtíðinni að hafa mataræðið meira balanced og fjölbreyttara, það þurfa ekki að vera flóknar máltíðir heldur fjölbreyttar að mínu mati. Takk fyrir góða þjálfun.

Að vera í fjarþjálfun hefur verið lærdómsríkt fyrir mig. Ég hef lært að skipuleggja æfingarnar mínar betur og hverskonar tækni ég ætti að nota í æfingunum. Ég tel að You Glow Training hefur verið góð reynsla og mun hjálpa mér í framtíðinni að æfa

Er svo glöð að sjá og finna fyrir árangri þótt ég sé ekki að ná öllum æfingum, vanalega myndi ég bara rakka mig niður en ég finn fyrir svo miklu jafnvægi í þjálfuninni hjá þér, í alvöru sem fyrrum fitness keppandi og hef verið í endalausum þjálfurum og prufað nokkra þjálfara þá stendur þú svo sannarlega uppúr Þú ert gull af þjálfara

Ég er mjög ánægð með þjálfunina og matarplanið! Finn mjög mikinn mun á mér bæði andlega og líkamlega. Það er akkúrat það sem ég var að leita að – einhver byrjunar reitur til að viðhalda heilsunni. Elska að huga að heilsunni. Þú stendur þig mjög vel sem þjálfari og mátt vera stolt af þér!

Gæti ekki mælt meira með You Glow! Prógrammið er þægilegt og hvetjandi, æfingarnar geggjaðar og matarplanið fjölbreytt og mjög góðar máltíðir. Hafdís er algjört gull, svo jákvæð & peppandi og það skilar sér til kúnnana hennar! Ég er búin að ná geggjuðum árangri og mér hefur aldrei liðið jafn vel í þjálfun áður eins og hjá Hafdísi, mæli 100% með!

Ég byrjaði hjá Hafdísi með ekkert sjálfstraust, hataði líkamann minn og mataræðið í ruslinu. Hún hefur kennt mér svo ótrúlega mikið, eins og með mataræðið og hreyfingu, ég elska að hreyfa mig, veit það er gott fyrir mig, og hreyfi mig þótt ég nenni því ekki. Hún er lang besti pepparinn og hún veit alltaf hvað á að segja og sýnir að hún veit hvað hún er að gera. Ég er að dýrka það að vera hjá henni í þjálfun og ég er engan veginn hætt

Er ekkert eðlilega ánægð með You Glow þjálfunina, er búin að læra svo mikið á mig alveg upp á nýtt sem er svo geggjað!! En er líka búin að styrkjast og orðin sáttari við sjálfa mig og finn mun bæði andlega og líkamlega!

WhatsApp Image 2025-12-26 at 05.25.43 (4)
WhatsApp Image 2025-12-26 at 05.25.43 (3)
WhatsApp Image 2025-12-26 at 05.25.43 (2)
WhatsApp Image 2025-12-26 at 05.25.43 (1)
WhatsApp Image 2025-12-26 at 05.25.43

Frequently Asked Questions

Lorem Ipsum is simply dummy text and typesetting industry.
Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making
Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making
Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making
Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making
Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making

Level Up Your Fitness With

1-on-1 Coaching That Delivers Results

Get Started Now
Scroll to Top